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4月
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朝型と夜型

自分は朝型の人間だと思う。

もともと集中力は切れやすいけど、朝の方が集中力が比較的続きやすいんだよなぁ。

 

なら早起きして朝作業すりゃいいじゃんなんだろうけど、睡眠削ると日常生活に影響が出るから睡眠大事。

集中力、どうやったら上がるんだろう。

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